Erstes Mal

Liebes Sextra-Team,

ich bin mit meinem Freund, auch 16, nun schon längere Zeit zusammen, und wir werden bald unser erstes Mal haben. Ich bin deshalb schon ziemlich aufgeregt, und wollte einfach mal fragen, auf was man außer Verhütung achten muss und wie man sich das so vorstellen kann.

Mädchen, 16 Jahre

Hallo,

für die meisten Paare beginnt das Miteinanderschlafen mit dem „Vorspiel“, also mit Küssen, Streicheln, usw. Der Unterschied beim Miteinanderschlafen zum Petting/Necking besteht ganz nüchtern betrachtet darin, dass der Penis in die Scheide eingeführt wird. Für viele Paare ist dann der richtige Zeitpunkt dafür, wenn beide erregt genug sind, also körperlich betrachtet: wenn beim Jungen der Penis steif geworden und beim Mädchen der Kitzler angeschwollen und die Scheide feucht geworden ist. Bei Mädchen dauert das im Durchschnitt meistens etwas länger als bei Jungen. Aber auch ob man gefühlsmäßig so weit ist, spielt natürlich eine große Rolle. Eine der häufigsten Stellungen, auch beim ersten Mal, ist die „Missionarsstellung“, bei der der Mann auf der Frau liegt und von vorne in sie eindringt. Was als angenehm empfunden wird, muss aber jedes Paar für sich herausfinden.

Bei Mädchen kann beim ersten Mal das Jungfernhäutchen einreißen. Das tut bei manchen etwas weh, andere spüren kaum etwas, Manchmal kann es auch ein wenig bluten. Und es kann sein, dass man keinen Orgasmus bekommt. Das passiert vor allem bei Mädchen häufiger. Bei Jungen kann durch die Aufregung der Penis nicht steif oder sehr schnell wieder schlaff werden oder der Samenerguss auch manchmal sehr schnell erfolgen. Das alles ist normal.

Wichtig ist, sich selbst und auch den Partner möglichst nicht unter Druck zu setzen und mit dem Miteinanderschlafen abzuwarten, bis beide sich (ver-)trauen und es sich wirklich miteinander vorstellen können. Lasst Euch für das erste Mal Zeit und versucht einen Ort zu finden, an dem Ihr Euch ungestört und wohl fühlen könnt. Hilfreich ist auch, nicht die Erwartung zu haben, beim ersten Mal (oder den ersten Malen) müsste alles perfekt funktionieren oder man müsste schon alle Stellungen und Techniken ausprobiert haben. Wie immer, wenn man etwas die ersten Male erlebt, braucht es etwas Übung herauszufinden, wie es gut klappt und für beide schön ist!

Ich hoffe, diese Infos helfen Dir weiter!?

Viele Grüße,
D. Brandt
Beraterin profamilia.sextra-Onlineberatung